JD행정사사무소

건강한 라이프스타일 팁 여러분 안녕하세요! JD행정사입니다. 😊 여러분이 정한 새해 목표 중에 건강 관련된 목표가 많죠? JD도 새해 목표에 건강이 있답니다. 아무래도 건강해야 취미든 여행이든 등을 할 수 있으니 우리 모두 건강합시다! 주 3회 이상 30분 이상의 유산소 운동과 근력 운동을 조합하여 신체 활동하기! 신선하고 다양한 과일, 채소, 단백질 등을 균형 있게 섭취하도록 노력하기! 매일 충분한 물을 마셔서 수분을 보충하고, 음료수는 설탕이 없거나 거의 없는 음료를 선택하기! 규칙적인 수면 패턴을 유지하고, 편안한 침실 환경을 조성하여 휴식을 취하도록 노력하기! 담배를 피우지 않고, 음주를 적절히 조절하는 것은 건강에 긍정적인 영향 주기! 정기적으로 건강 검진을 받아 현재 건강 상태를 파악하고 예방..

여러이야기 2024. 1. 9. 13:41

JD행정사의 인사말 모음 추천! 안녕하세요~ 여러분! JD행정사입니다. 이제 곧 추석 연휴가 시작이죠? 연휴 전 잘 마무리하고, 즐거운 연휴 보내시길 바랍니다. 연휴 때 인사 많이 보내실 텐데 어떤 문구로 어떻게 해야 할지 고민되시죠? 그럴 땐 JD행정사와 함께 인사말 알아보고 쉽게 보냅시다! 올해 추석은 2023년 9월 29일 금요일입니다! 이번에 오는 연휴는 추석 연휴 + 임시공휴일 + 개천절 해서 총 6일이나 쉬죠?! 너무 기쁘네요! 😄 추석이라는 특별한 시간에, 가족과 친지, 친구들과 함께 풍성하고 따뜻한 시간을 보내시길 바랍니다. 행복 가득한 한가위 되세요! 가을의 선물, 추석 명절! 이 특별한 때에는 가족과 함께하는 따뜻한 시간들로 가득 차길 바라며, 모든 좋은 일들이 가득하기를 기원합니다. ..

여러이야기 2023. 9. 26. 09:39

https://blog.naver.com/helperjd/223149384585

여러이야기 2023. 7. 7. 13:52